RUEN

Воображаемый мяч

Imaginary Ball

Групповая разминка на внимание и зрительный контакт: участники в кругу адресно передают воображаемый мяч, выбирая получателя только взглядом. Постепенно в игре появляется несколько мячей, что развивает устойчивость концентрации и невербальное взаимодействие.

Полное описание

Подготовка и запуск

Поставьте группу в круг. Объясните, что в центре «летает» воображаемый мяч: передача адресуется конкретному человеку, а выбор получателя подтверждается только взглядом — без кивков и подсказывающих жестов. Принявший мяч тут же взглядом находит следующего партнера и передает ему.

Ход

Работайте в ровном темпе: важнее точный адрес и ясный зрительный контакт, чем скорость.

  1. Один мяч. Ведущий начинает: взглядом выбирает партнера на другой стороне круга, устанавливает контакт глазами и передает ему воображаемый мяч через центр.

  2. Непрерывная передача. Получивший мяч сразу взглядом выбирает следующего адресата и передает дальше тем же способом.

  3. Несколько мячей. Когда группа стабильно держит один мяч, добавьте второй, затем третий — столько, сколько помещается в зоне общей концентрации.

  4. Приоритет контакта. С ростом количества мячей отпустите попытку отслеживать «какой именно мяч» передаете: главная задача — быстро находить взгляд партнера и подтверждать договоренность глазами.

Ключевые правила

  • Сигнал выбора — только взгляд; избегайте кивков и подсказок жестами.

  • Передавайте через центр круга и четко адресуйте мяч конкретному партнеру.

  • Добавляйте новые мячи постепенно, ориентируясь на емкость внимания группы.

  • Когда мячей много, не привязывайтесь к «конкретному мячу» — важнее подтверждать зрительный контакт.

Контекст

концентрацияпериферийное вниманиенаблюдательностьгрупповое сознаниесинхронностьдоверие
🧺 Корзина