🏐Мячи

Подготовка и запуск

• Подберите лёгкие мячи — это принципиально важно для безопасности и скорости.
• Обозначьте центр как рабочую зону; часть группы остаётся сидеть и выполнять роль болельщиков.
• Дайте установку: «Держим мячи в воздухе любыми способами. Любая явная ошибка — не повод для сожаления, а сигнал для общей радости и поддержки».

Ход

• Выведите в центр небольшую подгруппу и передайте им несколько мячей.
• Остальные участники всё время поддерживают тех, кто в центре: подбадривают и болеют за них.
• Когда мяч неизбежно падает, группа не жалеет «ошибившегося», а радостно вскакивает, бежит к нему и от души поздравляет.
• Такой ритуал быстро снимает страх промаха: участник остаётся сосредоточенным, но при этом расслабленным, зная, что за ошибку не последует наказание — что бы ни случилось, его поддержат.