Сидя, стоя, лёжа, на коленях

Sit, Stand, Kneel, Lie

Сценовая игра для четверых, где на площадке постоянно присутствуют четыре разные позиции тела: сидя, стоя, лёжа и на коленях. Используйте, чтобы развить периферийное внимание, координацию и умение мгновенно оправдывать физические изменения в сцене.

Актёры

4–8

Сложность

Начальный

Полное описание

Подготовка и запуск

Выведите четверых актёров. Разместите их в четырёх разных положениях: один сидит, другой стоит, третий лежит, четвёртый на коленях. Остальные участники ждут у кромки, готовы при необходимости меняться между раундами. Возьмите от зала или команды простой повод для сцены (место, занятие, отношение).

Объясните главный принцип: в любой момент на площадке должны одновременно присутствовать все четыре разные позиции. Как только кто‑то сам меняет свою позу, кто‑то другой немедленно перестраивается, чтобы снова собрался полный набор. Любая смена оправдывается внутри предлагаемых обстоятельств — жестом, действием, статусом или эмоцией.

Ход

Ваша задача — держать видимым набор поз, темп и безопасность. Подсказывайте кратко и по делу, оставляя инициативу актёрам.

  1. Старт сцены. Актёры начинают взаимодействовать, используя исходные положения как характер, задачу или обстоятельство.
  2. Первая смена. Любой участник по импульсу изменяет позу; как только это произошло, другой участник быстро занимает недостающую форму, не прерывая сцену.
  3. Поддержание набора. Следите, чтобы на площадке не оставалось двух одинаковых положений; при залипании дайте короткий вербальный сигнал или хлопок — команда сама корректируется.
  4. Оправдание и игра. Поощряйте, чтобы каждую физическую смену сопровождало действие, реплика или причина из сцены; избегайте пустых «перекладок» ради галочки.
  5. Ротация и завершение. Когда сцена пришла к естественной точке или правило стало прозрачным, остановите действие и замените одного-двух актёров из очереди, сохраняя бодрый темп упражнения.

Ключевые правила

  • Смотри за «висящей» позой: после смены часто остаётся недостающая форма. Дай короткий сигнал, но пусть актёры сами решат, кто её займёт.

  • Безопасность коленей и спины: напомни опускаться и подниматься через устойчивые опоры, держать дистанцию и не оказываться за спиной у лежащего.

  • Не допускай механики: если смены оторваны от смысла, попроси связывать их с действием, отношением или объектом сцены.

  • Темп без суеты: реакция на смену — мгновенная, но речь и действия остаются чёткими; при хаосе предложи замедлиться и завершать каждую смену мыслью.

Контекст

🧺 Корзина