🪞Зеркало

Подготовка и запуск

• Разбейте группу по парам и поставьте участников лицом друг к другу. Ноги на ширине плеч, руки опущены, корпус свободный.
• Введите роли: «лидер» инициирует плавные, неторопливые движения; «зеркало» точно отображает по принципу «левая — правая».
• Обозначьте последовательность: сначала только тело; затем добавляются звуки; после — слово и короткие высказывания; далее — совместная ходьба и плавная смена инициативы/персонажа.

Ход

1. Тело

• Лидер начинает простые медленные движения (чаще рукой — вверх, в сторону), затем подключает ноги, голову, корпус.
• Партнёр отражает без рывков и задержек, поддерживая непрерывность и ясность траектории.
• Поменяйтесь ролями и повторите.

1. Звук

• Добавьте к движению звуки: шуршание, свист, смех, дыхание.
• Зеркальте и в телесной, и в звуковой плоскости. Смените роли.

1. Слово

• Подключите одно слово, затем фразу, простые предложения; используйте вопросы, отрицания, утверждения.
• Сохраняйте следование и точность отображения. Попробуйте тело+звук+слово вместе. Смените роли.

1. В пространстве

• Пройдитесь в паре плечом к плечу, оставаясь «одним человеком», продолжая зеркальное отображение.
• На обратном пути передавайте инициативу без слов, «на ходу», позволяя роли перетекать естественно.

1. Переходы персонажа

• Добивайтесь плавных переходов от персонажа партнёра к своему.
• Отмечайте момент начала и завершения нового персонажа; побудьте в нём некоторое время перед следующей сменой.
• Отслеживайте, как движение, голос и слово партнёра повлияли на формирование вашего персонажа.